Tipo di tesi
Tesi di laurea magistrale
Titolo
Mindful Eating: inserimento di esercizi di consapevolezza all'interno di un protocollo terapeutico per pazienti ricoverati con sovrappeso e obesità
Corso di studi
SCIENZE DELLA NUTRIZIONE UMANA
Parole chiave
- consapevolezza
- Mindful Eating
- obesità
- sovrappeso
Data inizio appello
31/01/2018
Riassunto (Italiano)
Vivendo, al giorno d'oggi, in un ambiente obesiogeno, la cura dell'obesità è complessa e difficile e le recidive sono frequenti. La maggior parte dei trattamenti per l'obesità sono risultati inefficaci, soprattutto quelli basati su una dieta restrittiva, che non hanno effetti a lungo termine sulla perdita del peso e che possono contribuire ad un maggior disagio psicologico.
Tuttavia, interventi basati sulla Mindful Eating, su una consapevolezza non giudicante delle sensazioni fisiche ed emotive correlate all'esperienza del mangiare sembra essere efficace nel ridurre comportamenti alimentari disfunzionali e nel promuovere il benessere fisico e psicologico.
