Tipo di tesi
Tesi di laurea magistrale
Titolo
I benefici del resistance training nel contrastare la sarcopenia
Dipartimento
MEDICINA CLINICA E SPERIMENTALE
Corso di studi
SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITA' MOTORIE PREVENTIVE E ADATTATE
Riassunto (Italiano)
L'elaborato ha lo scopo di evidenziare come il resistance training può essere efficace sia in fase di prevenzione che di trattamento per la condizione di sarcopenia. Nel primo capitolo è descritta la patologia, per quel che concerne definizione e diagnosi, eziopatogenesi ed effetti. Nel secondo capitolo sono analizzate le strategie di prevenzione e trattamento quali pratica di esercizio fisico, adeguata nutrizione e integrazione. Con il terzo capitolo si entra nel cuore della tesi, in cui è possibile osservare un programma di allenamento specifico per il soggetto sarcopenico, oltre ad analizzare nel dettaglio quelli che sono i benefici che l'allenamento contro resistenza apporta nel contrastare la sarcopenia.
