ETD

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• test
• valutazione

Con l’evoluzione che sta subendo il gioco del calcio, ai calciatori viene richiesto un livello di preparazione fisica sempre maggiore e per ottenerlo, sia i calciatori stessi affidandosi a preparatori personali, sia gli staff tecnici delle squadre devono strutturare programmi di allenamento estremamente personalizzati basati sulle caratteristiche dell’atleta, sui punti di forza dello stesso e sui suoi punti deboli, tenendo sempre in considerazione quello che è il suo passato sportivo e l’obiettivo che deve raggiungere. Per fare questo è fondamentale partire da un’accurata valutazione iniziale del calciatore da eseguire preferibilmente nel periodo di pre-season, ovvero prima che inizi la stagione agonistica, in modo che le informazioni ottenute possano guidare fin da subito i preparatori nella programmazione dell’allenamento. È importante esaminare ogni singola capacità fisica che può influire sulla performance del calciatore per avere un quadro completo su quello che è il punto di partenza dell’atleta e su quelli che possono essere i margini di miglioramento. Inoltre, è fondamentale raccogliere più dati possibili in questa fase per poter individuare anche i difetti della prestazione e delle singole qualità motorie per poter stilare programmi indirizzati non solo al miglioramento della performance, ma anche alla prevenzione degli infortuni. Lo scopo di questa tesi è proprio quello di descrivere come deve essere affrontato un percorso di valutazione svolto in pre-season per il calciatore professionista. La tesi riporta prima una descrizione di ciò che è presente in letteratura riguardo alla valutazione svolta in pre-season dai calciatori professionisti, quali test sono più frequenti, come vengono svolti e perché si indaga quella precisa componente della performance; per questo sono stati consultati libri di testo, database e riviste come PubMed, Elsevier e il British Journal of Sports Medecine. Successivamente viene descritto in ogni sua parte il protocollo di valutazione utilizzato per questo caso clinico con i mezzi e i metodi utilizzati. Il soggetto è un calciatore professionista di serie A, è stato sottoposto in un primo momento ad una anamnesi generale e specifica e in un secondo momento ad un protocollo di valutazione che prevedeva in una prima parte l’utilizzo di test indaganti capacità come forza, mobilità, stabilità, controllo motorio, propriocezione, biomeccanica di corsa, performance e in una seconda parte l’uso di strumentazioni atte ad analizzare la biomeccanica del calciatore durante movimenti tipici del gioco del calcio. Nello specifico sono stati effettuati test di forza isometrica su gruppi muscolari quali quadricipiti, adduttori e hamstring con l’uso di dispositivi Desmotec, test di performance tramite l’Hop Cluster Test, test di analisi della corsa eseguito su Walker View, test di propriocezione ed equilibrio sfruttando le varie funzioni della piattaforma Hunova e test di mobilità e stabilità utilizzando i protocolli Functional Movement Screen e Motor Control Screen. Infine è stata svolta un’analisi del movimento in un apposito laboratorio dove sono stati analizzati movimenti come il Counter Movement Jump sia in bipodalico che in monopodalico e il cambio di direzione sia a destra che a sinistra. Dopo la descrizione del metodo di lavoro utilizzato vengono riportati i risultati ottenuti per ogni test eseguito tramite tabelle, immagini e grafici. I risultati vengono poi analizzati in maniera critica mettendo in risalto sia le note positive riscontrate nei test sia quelle negative che richiedono attenzione da parte del calciatore e dei preparatori. Infine la tesi si conclude con una riflessione su quello che di positivo ha questo tipo di protocollo di valutazione, che tipo di vantaggi porta con sé e di come può aiutare il calciatore in questione a migliorarsi come atleta in base ai dati ottenuti.