Tesi etd-10242019-095417 |
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Tipo di tesi
Tesi di laurea magistrale
Autore
PELAMATTI, FILIPPO
URN
etd-10242019-095417
Titolo
L'attività fisica adattata attraverso l'allenamento funzionale: benefici e miglioramenti in soggetti adulti.
Dipartimento
MEDICINA CLINICA E SPERIMENTALE
Corso di studi
SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITA' MOTORIE PREVENTIVE E ADATTATE
Relatori
relatore Prof.ssa Nicolini, Ida
Parole chiave
- allenamento funzionale
- attività fisica adattata
Data inizio appello
11/12/2019
Consultabilità
Non consultabile
Data di rilascio
11/12/2089
Riassunto
La mia tesi affronta i temi riguardanti l'allenamento funzionale e l'attività fisica adattata. Il primo capitolo affronta le teorie dell'invecchiamento, le malattie ad esso associate e studi scientifici che dimostrano quanto l'allenamento sia importante come farmaco salva vita. Nei successivi 2 capitoli vengono elaborati teorie e studi riguardanti proprio l'allenamento funzionale e l'attività fisica adattata e come insieme possono collaborare. Per finire il 4° capitolo riguarda uno studio che ho fatto e creato nella palestra nella quale lavoro da circa tre anni. Nel 5° capitolo prima delle conclusioni finali ho preferito insierire una serie di informazioni e teorie riguardanti la posturologia e l'allenamento al miglioramento della postura, fondamentale per un corretto stile di vita.
File
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