Tesi etd-10192022-142550 |
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Tipo di tesi
Tesi di laurea magistrale
Autore
NOCILLI, CHIARA
URN
etd-10192022-142550
Titolo
Supplementi ergogenici nello sport: un’analisi della letteratura scientifica.
Dipartimento
FARMACIA
Corso di studi
SCIENZE DELLA NUTRIZIONE UMANA
Relatori
relatore Testai, Lara
Parole chiave
- aiuti ergogenici
- sport
Data inizio appello
09/11/2022
Consultabilità
Tesi non consultabile
Riassunto
Viene definito aiuto ergogenico ogni fattore esterno in grado di migliorare la performance sportiva. Questi fattori possono essere meccanici, fisiologici, farmacologici, psicologici e nutrizionali. I principali aiuti ergogenici nutrizionali nello sport sono: creatina, carnitina, caffeina, beta-alanina, nitrati, omega-3, vitamina D che, se somministrati con dosaggi e tempistiche ottimali, possono aiutare lo sportivo ad avere la miglior performance sportiva possibile. La mia tesi di laurea mira ad avere una panoramica generale sui principali supplementi nutrizionali usati nello sport per sensibilizzare e orientare chi ne fa uso.
File
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Tesi non consultabile. |
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