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Il questionario SF-36 è uno strumento validato e accettato a livello scientifico che permette di riconoscere i livelli di salute del soggetto, con la possibilità di fornire discriminazioni tra persone sane, moderatamente e severamente malate data la sua valenza clinica. La salute è un continuum tra la sfera fisica, psicologia e mentale e un declino di una di esse può comprometterne i suoi livelli e quindi alterare la qualità di vita del soggetto. La sfera fisica può essere influenzata da una costante e adeguata attività fisica che permette di migliorare i livelli di salute e benessere del soggetto ricoprendo un ruolo importante in termini preventivi verso le maggiori patologie croniche come Ipertensione, Diabete, Obesità, Dslipidemie, Sindrome Metabolica, Osteoporosi, Sarcopenia. D'altro canto, ridotti livelli di attività accrescono di conseguenza i tassi di sedentarietà, elemento chiave per la sua centralità come fattore di rischio per la comparsa di condizioni patologiche e aumento del rischio cardiovascolare. Riconosciuta tale associazione tra salute e attività fisica è stato utilizzato il questionario SF-36 per valutare i livelli di salute e quindi di riflesso sulla qualità di vita, nel mese di Giugno 2021, di 214 soggetti, compresi in una fascia di età tra 20 e 65 anni di sesso maschile e femminile.