ETD

• Attività fisica
• Sviluppo cognitivo

Questo testo esamina il legame tra l'attività motoria, la neuroplasticità e lo sviluppo cognitivo nei bambini tra i 6 e gli 11 anni. Durante l'età della scuola primaria, il cervello mostra un'elevata plasticità ed è caratterizzato da profondi processi di riorganizzazione neuronale regolati da specifici meccanismi biologici quali la plasticità sinaptica, la mielinizzazione e la neurogenesi. L’attività fisica agisce come un potente modulatore ambientale di tali processi: oltre a incrementare l'efficienza delle reti neurali, stimola il rilascio di fattori neurotrofici (come il BDNF) e di importanti neurotrasmettitori (tra cui dopamina e serotonina), apportando significativi benefici all'attenzione, alla concentrazione e alla memoria. Un'attenzione centrale nel documento viene dedicata alle funzioni esecutive, articolate in controllo inibitorio, memoria di lavoro e flessibilità cognitiva. Il testo evidenzia come i compiti motori complessi, situazionali e dinamici – rispetto ad attività puramente ripetitive o passive – sollecitino in modo molto più efficace queste abilità cognitive superiori. Infine, viene sottolineato come la cooperazione e il movimento condiviso stimolino l'empatia tramite i neuroni a specchio, riducano lo stress e favoriscano l'inclusione sociale e il rendimento scolastico globale.