• athletic training
• giovani piloti
• motorsport
• preparazione atletica
• young drivers

La tesi parlerà di una metodica di preparazione atletica per i giovani piloti del motorsport seguendo le varie ricerche scientifiche e studi effettuati sugli effetti, adattamenti e metodi di allenamento per i piloti.
Il seguente modello di preparazione atletica stilato nella tesi prenderà spunto dal luogo dell'effettuazione del tirocinio da parte del sottoscritto.
Parleremo di una metodologia di allenamento pensata a migliorare la performance del giovane pilota durante le sue competizioni e al di fuori di essa in modo tala che abbia un ottimo livello atletico e un benessere psicofisico.
Il testo verrà suddiviso in quattro capitoli dove nel primo verrà raccontata brevemente la storia delle auto monoposto, poi successivamente negli altri capitoli verrano raccolte ed analizzate le varie ricerche e studi sulla preparazione atletica e gli effetti del motorsport sui piloti per poi stilare il programma di preparazione atletica secondo la metodologia della struttura a cui ho partecipato come tirocinante preceduto da un capitolo sui test e sulle valutazioni psicofisiche per i piloti.

The thesis will talk about a method of athletic training for young motorsport drivers following the various scientific researches and studies carried out on the effects, adaptations and training methods for drivers.
The following athletic preparation model drawn up in the thesis will take its cue from the place where the undersigned carries out the internship.
We will talk about a training methodology designed to improve the performance of the young driver during his competitions and outside it so that he has an excellent athletic level and psychophysical well-being.
The text will be divided into four chapters where the first will briefly tell the story of single-seater cars, then subsequently in the other chapters the various research and studies on the preparation and effects of motorsport on the drivers will be collected and analyzed to then draw up the athletic training program according to the methodology of the structure in which I participated as a trainee preceded by a chapter on tests and psychophysical evaluations for pilots.