• riduzione dello stress
• procreazione medicalmente assistita
• mindfulness
• Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
• infertilità

L'assenza di concepimento dopo dodici/ventiquattro mesi di rapporti sessuali completi eterosessuali determina la condizione di infertilità. Quando, dopo opportuna visita medica ed esami diagnostici, non sussistono cause organiche, si parla di infertilità inspiegabile. In seguito a un colloquio eseguito alle coppie che si sono rivolte presso l'azienda universitaria pisana S. Chiara per sottoporsi a un percorso di procreazione medicalmente assistita, sono state selezionate dodici coppie a cui è stato proposto un programma di MBSR. L'MBSR è una tecnica mindfulness per la riduzione dello stress che produce benefici in molte condizioni psicopatologiche e anche cliniche, come riportato dalla letteratura. Alle undici coppie che hanno partecipato a tutto il protocollo MBSR sono stati somministrati test all'inizio e alla fine del programma. I test hanno indagato diverse aree psicopatologiche, la qualità della vita, la qualità del sonno, la qualità e la soddisfazione della vita coniugale e lo stress (SF-36, PGWBI,FERTILQOL, POMS, BDI II, BAI, PSS, IRSS, ISS, COMPI-CSS, PSQI, ISI, MAAS). A distanza di un anno dalla fine del protocollo MBSR poco più del 50% delle coppie hanno realizzato il sogno del concepimento, alcune senza aver eseguito trattamento farmacologico.