Tesi etd-02052019-102236 |
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Tipo di tesi
Tesi di laurea magistrale
Autore
LAPICCIRELLA, MICHELANGELO
URN
etd-02052019-102236
Titolo
IL METODO FMS E L'ALLENAMENTO FUNZIONALE: PROPOSTE DI APPLICAZIONE PER LA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI NELL'ATTIVITA' ADATTATA.
Dipartimento
MEDICINA CLINICA E SPERIMENTALE
Corso di studi
SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITA' MOTORIE PREVENTIVE E ADATTATE
Relatori
relatore Nicolini, Ida
Parole chiave
- allenamento funzionale
- attività adattata
- metodo FMS
- prevenzione degli infortuni
Data inizio appello
06/03/2019
Consultabilità
Non consultabile
Data di rilascio
06/03/2089
Riassunto
Questo elaborato sviluppa il metodo FMS attraverso l'applicazione di tutti i suoi test (sono 7 test) per poi capire le necessità dei soggetti, che poi verrano divisi in due gruppi e svolgeranno un programma di lavoro con due metodologie differenti. un gruppo lavorerà attraverso l' attività adattata , mentre l'altro gruppo svolgere un allenamento di tipo funzionale, con obiettivi specifici in particolare la prevenzione degli infortuni e la prevenzione agli squilibri muscolari. Finito il periodo di allenamento, verrano riproposti i test per andare a valutare se ce stato un miglioramento degli obiettivi che c'eravamo prefissati inizialmente.
File
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Tesi non consultabile. |
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