• myo-inositol
• mio-inositolo
• ipotiroidismo
• hypothyroidism
• Hashimoto's thyroiditis
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• tiroide
• tiroidite di Hashimoto

In questa tesi ho voluto investigare, tramite ricerca bibliografica, la relazione tra due patologie oggi molto diffuse, in particolare nel genere femminile: la tiroidite di Hashimoto e la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Dopo aver approfondito gli aspetti genetici, immunitari e ormonali che contribuiscono all'insorgenza delle due patologie - e che spiegano, in parte, la loro prevalenza congiunta relativamente elevata - mi sono concentrata sulle conseguenze metaboliche comuni, cercando di comprenderne le cause e i meccanismi scatenanti. Successivamente, mi sono chiesta quali strategie nutrizionali potessero supportare al meglio le pazienti affette da entrambe le condizioni, concentrandomi su quattro necessità fondamentali: perdere peso in modo duraturo (o mantenere il peso forma), migliorare la sensibilità insulinica, ridurre l'infiammazione e supportare la funzionalità della ghiandola tiroidea. Infine, ho dedicato un capitolo a parte al mio-inositolo, una molecola di origine vegetale che, sotto forma di integratore, risulta benefica sia per la tiroidite di Hashimoto che per la PCOS.