• Socializzazione
• Prevenzione
• Attività Fisica
• Malattia di Alzheimer
• Demenza
• Invecchiamento cognitivo

L'invecchiamento è un processo fisiologico che causa delle modificazioni a livello di vari organi e apparati, fra questi anche a carico del sistema nervo.
l'invecchiamento cognitivo può essere fisiologico quindi normale, età dipendente, oppure patologico, come la demenza. Fra le demenze la più diffusa anche in Toscana è la Malattia di Alzheimer. E' stato visto che fra i fattori protettivi del declino cognitivo possiamo trovare l'attività fisica e la socializzazione. L'attività fisica è importante in quanto agisce favorendo la neurogenesi, la plasticità neuronale e aumenta la produzione di fattori neurotrofici, in particolare del BDNF.
Quindi, nei soggetti anziani è consigliato praticare attività fisica specialmente in piccoli gruppi per favorire anche la socializzazione ed andare a contrastare l'invecchiamento cognitivo.