• forza
• IGF-1
• ipertrofia
• ormone
• ormone della crescita
• pesistica
• testosterone

Lo scopo del lavoro condotto dal Dipartimento di Medicina Clinica e Sperimentale dell’Università di Pisa, prende in considerazione la vasta gamma di cambiamenti fisiologici indotti dall’allenamento di pesistica, in inglese definito come “resistance training” (RT), che induce significative variazioni della capacità di esprimere la forza, e quei cambiamenti morfologici – strutturali che vedono l’aumento della sezione trasversale dei distretti muscolari implicati, ovvero l’adattamento ipertrofico indotto da un protocollo di pesistica. Gli elementi fondamentali su cui si sono basate le analisi di laboratorio sono proprio quei parametri quali: insulina, glucosio, trigliceridi, colesterolo, HDL, LDL, testosterone, testosterone libero, GH, IGF-1, cortisolo, DHEA, DHEA-S, che possono indurre tali cambiamenti morfologici – strutturali non soltanto a livello del tessuto muscolare scheletrico ma anche a livello del tessuto muscolate cardiaco. Da tali considerazioni è iniziata la stesura di un protocollo di allenamento di pesistica incentrato sulla forza e l’ipertrofia, caratterizzato da bassi tempi di recupero, (massimo 2 minuti tra una serie e l’altra), in modo tale da dare inizio a uno studio pilota in grado di fornire dati significativi a sostegno delle considerazioni specificate e valutare pertanto le variazioni ormonali e cardiovascolari indotte dallo specifico protocollo di allenamento.