• sindrome dell'intestino irritabile
• training autogeno
• disturbi del sonno

La tesi si articola in quattro capitoli; il primo, dove viene descritto il disturbo del intestino irritabile, nel secondo vengono illustrati gli effetti dello stress sul sistema digerente, il terzo capitolo sulla tecnica del training autogeno, al quale segue il capitolo sperimentale.
Lo studio esplorativo si prefigge di valutare se il training autogeno possa essere una tecnica da utilizzare per la riduzione della sintomatologia in pazienti con diagnosi primaria di sindrome del colon irritabile. In particolare si intende valutare se la tecnica di rilassamento possa intervenire nel migliorare, oltre ai sintomi gastrointestinali, anche l’impatto negativo di tale sindrome sulle attività quotidiane e sulla qualità della vita (Drossman et al., 1993), attenuando i disturbi d’ansia, depressivi e somatoformi (Drossman, 2006) e i concomitanti i disturbi del sonno (Bellini et al., 2011; Drossman et al., 2002; Lea et al., 2003).