• autobiografia
• autoformazione
• cura di sé

L'epoca attuale, definita postmoderna, è caratterizzata dalla perdita di riferimenti stabili per l'identificazione della soggettività, contraddistinta sempre più da istanze multiple e talvolta contraddittorie.
Contemporaneamente l'aumento della vita media richiede un'attenzione specifica nell'ambito nella formazione degli adulti, affinché i soggetti interessati possano continuare ad investire con fiducia nel futuro e ad essere parte attiva nella vita sociale. I ricordi personali giocano un ruolo fondamentale rispetto alla conoscenza di sé ed è per questo che da diversi anni si è diffusa la pratica autobiografica come dispositivo autocurativo: la scrittura appare infatti lo strumento ideale per poter riflettere sul proprio vissuto, in modo da connettere coerentemente passato, presente e futuro e dotare di senso (seppur provvisorio e sempre ritrattabile) la propria esistenza incarnata. L'accettazione implicita di se stessi, conseguente a quella che si prefigura come una tregua con il proprio passato, apre alla possibilità conseguente di accettazione degli altri e delle loro peculiari esperienze.