• analisi interiore
• autobiografia
• cura di sé
• diario
• percorso di formazione
• scrittura di sé
• setting analitico

Ripercorrendo la storia della parola fin dalle prime manifestazioni prealfabetiche, si comprende quanto essa, assieme ad altri segni, nata come mezzo di comunicazione, sia ben presto diventata espressione di sentimenti quali paura e dolore: dialogando con se stessi per ricercare un senso delle cose nasce la consapevolezza dell’individualità, che unendosi in seguito alla scrittura, dà luogo alle prime forme di memoria scritta.
La scrittura infatti, originatasi in primis per esigenze burocratico-amministrative o religiose, diventa lo strumento attraverso il quale la memoria individuale prende la forma del racconto personale, memorabile e trasmissibile, per donare sostegno e conforto a se stessi e agli altri.
Col tempo la scrittura di sé si identifica con la volontà di prendersi in cura, rivisitando il passato, il proprio percorso di vita, rileggendolo alla luce del presente e orientandolo verso il futuro. Rievocando gli episodi, quotidiani e straordinari, le emozioni e le sofferenze, si ricuciono gli strappi, si ricompongono i frammenti di una vita, se ne comprende il senso.
In questo atto di conoscenza e riprogettazione, preceduto da una riflessione introspettiva, attraverso quel monologo interiore con se stessi da cui scaturirà l’elaborato, compiuto il più delle volte in solitudine in un luogo riparato dalle intrusioni altrui, a volte invece agito con il sostegno di un consulente o un terapeuta, si riprende possesso di se stessi, ma subendo una trasformazione. Si assiste infatti alla creazione di un menage à trois, in cui l’autore (l’io narrante) racconta di un personaggio che altri non è che se stesso (l’io narrato); nell’atto di rileggere ciò che ha scrittosi si identifica nel lettore, destinatario del racconto, ma non sarà più lo stesso di prima: operando dei ricordi una ristrutturazione, darà forma ad una nuova figure e ad altre figure in divenire.
Occorre sottolineare però che il ruolo chiave dell’autobiografia è quello che ha assunto negli ultimi anni: strumento di ricerca, personale e sociale, adottato nell’indagine psicologica, sociologica, storica ed anche, e soprattutto, pedagogica. Il soggetto non è più monade, ma in relazione, in modo complesso e conflittuale, con se stesso e con ciò che lo circonda:
In questo contesto la narrazione diventa mezzo per conoscersi e mezzo di indagine per le pratiche di ordine scientifico, un’indagine che ha come traguardo il raggiungimento, mai esaustivo, della propria identità: un’identità nuova, frutto della mediazione continua tra l’io passato e quello presente.