• diastasi addominale
• ems training
• ginnastica ipopressiva

La tesi è un percorso di trattamento mirato al recupero della diastasi addominale, in pazienti post gravidanza/e.
È un percorso che si compone di circa 10 lezioni di allenamento della durata di 20 minuti, in cui, sotto forma di impulsi elettrici trasmessi da una console (tecnologia miha bodytec) vengono svolti esercizi di respirazione mirati al ripristino della muscolatura del retto addominale, che risulta alterata in condizioni di DRA. Le sedute sono composte da esercizi provenienti dalla ginnastica ipopressiva, unite ad esercizi di posturale e del pilates terapeutico.
Ove possibile, si mira sempre a svolgere un percorso con approccio multidisciplinare, con più figure professionali che collaborano insieme quali: chinesiologo, fisioterapista, nutrizionista, psicologo, medico chirurgo.