• benessere psicofisico
• aspetti sociali
• programmi AFA
• invecchiamento
• terza età
• attività fisica

Il progressivo invecchiamento demografico della popolazione occidentale ha portato l'OMS e i sistemi nazionali sanitari a preoccuparsi in maniera crescente di malattie o stati patologici cronici correlati all'avanzamento dell'età. In questa logica l'attività fisica adattata rappresenta uno strumento importante per la prevenzione secondarie e soprattutto terziaria per la salute ed il benessere psicofisico nella terza età. I programmi AFA prevedono un’attività fisica non sanitaria, svolta in gruppo,a base di esercizi in grado di assicurare effetti in termini di benessere psicofisico, sia in persone sane che in soggetti con ridotta capacità motoria.
L'elaborato si prepone di analizzare i molteplici aspetti legati all'invecchiamento (fisiologico, patologico, psicofisico, cognitivo e sociale) e come L'AFA di tipo A (a bassa disabilità) possa influire su di essi in maniera positiva cercando inoltre di indagare il rapporto fra l'attuale generazione di anziani e l'attività fisica, in special modo L'AFA di tipo A svolta in palestra.